Darm Diätplan - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage

Ein gesunder Darm fördert unser Wohlbefinden. Dieses Buch bietet Rezepte, die die Darmflora ins Gleichgewicht bringen und reich an Ballaststoffen sowie prä- und probiotischen Bakterien sind. Es unterstützt beim Abnehmen ohne Hunger. Zusätzlich gibt es einen Diätplan mit 90 Rezepten und Bauchweg-Workouts.