Natürlich gesund mit Dr. Hans Gasperl

"Einfach gesund leben" von Dr. Hans Gasperl ist ein Gesundheitsratgeber, der traditionelles Wissen mit modernen Erkenntnissen verbindet. Er bietet praxisnahe Tipps zur Förderung von körperlicher und geistiger Gesundheit, erklärt die Bedeutung von Bewegung und Ernährung und betont die Balance zwischen Seele und Körper.