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Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
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- (Paperback)
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- Titel
- Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Nicole Reese
- Verlag
- TRIAS
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3432109873
- ISBN13
- 9783432109879
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Yoga
- Bewertung
- 2 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend