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Das Buch bietet gelenkoptimierte Faszien-Yoga-Übungen, die den Stoffwechsel aktivieren und das Bindegewebe stärken. Es fördert die Beweglichkeit und befreit Gelenke sowie Wirbelsäule von Verschleiß. Die überarbeitete Taschenbuchausgabe enthält zahlreiche Fotos und Illustrationen.
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fayo - Das Faszien-Yoga. Für präventive Schmerzfreiheit und ganzheitliche Gesundheit - Von den bekannten Schmerzspezialisten, Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
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- (Paperback)
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- Titel
- fayo - Das Faszien-Yoga. Für präventive Schmerzfreiheit und ganzheitliche Gesundheit - Von den bekannten Schmerzspezialisten
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Verlag
- Goldmann
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783442178025
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Yoga
- Beschreibung
- Das Buch bietet gelenkoptimierte Faszien-Yoga-Übungen, die den Stoffwechsel aktivieren und das Bindegewebe stärken. Es fördert die Beweglichkeit und befreit Gelenke sowie Wirbelsäule von Verschleiß. Die überarbeitete Taschenbuchausgabe enthält zahlreiche Fotos und Illustrationen.