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Leonardo De Micheli präsentiert in seinem Buch "Schulter-Gymnastik" 30 Übungen zur Kräftigung der Rotatorenmanschette und Verbesserung der Gelenkigkeit. Die funktionelle Gymnastik zielt darauf ab, Schulterbeschwerden, die durch sportliche Belastungen oder langes Sitzen entstehen, entgegenzuwirken und die Stabilität zu fördern.
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Schulter-Gymnastik. 30 Basisübungen für die Rotatorenmanschetten, Leonardo De Micheli
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- Schulter-Gymnastik. 30 Basisübungen für die Rotatorenmanschetten
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Leonardo De Micheli
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783942719582
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Beschreibung
- Leonardo De Micheli präsentiert in seinem Buch "Schulter-Gymnastik" 30 Übungen zur Kräftigung der Rotatorenmanschette und Verbesserung der Gelenkigkeit. Die funktionelle Gymnastik zielt darauf ab, Schulterbeschwerden, die durch sportliche Belastungen oder langes Sitzen entstehen, entgegenzuwirken und die Stabilität zu fördern.