Zurück ins Leben nach einem Trauma

Das Buch bietet traumatisierten Personen und ihren Angehörigen Unterstützung zur Stabilisierung und Selbststärkung. Es beginnt mit einem leicht verständlichen Überblick über Trauma und traumatische Erfahrungen, wodurch Betroffene ihre Erlebnisse und Symptome besser einordnen und nachvollziehen können. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, sich selbst besser zu verstehen und ihre Lebensqualität zu steigern.