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Presents training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength
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Training for the uphill athlete : a manual for mountain runners and ski mountaineers, Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
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- (Paperback)
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- Titel
- Training for the uphill athlete : a manual for mountain runners and ski mountaineers
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston
- Verlag
- Patagonia
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 368
- ISBN10
- 1938340841
- ISBN13
- 9781938340840
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Abenteuer, Sport, Medizin, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness, Aufenthalt in der Natur
- Bewertung
- 4,55 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Presents training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength


