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Training for the uphill athlete : a manual for mountain runners and ski mountaineers

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Presents training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength

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Training for the uphill athlete : a manual for mountain runners and ski mountaineers, Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston

Sprache
Erscheinungsdatum
2019
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(Paperback)
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Titel
Training for the uphill athlete : a manual for mountain runners and ski mountaineers
Sprache
Englisch
Verlag
Patagonia
Erscheinungsdatum
2019
Einband
Paperback
Seitenzahl
368
ISBN10
1938340841
ISBN13
9781938340840
Reihe
Bewertung
4,55 von 5 Sternen
Beschreibung
Presents training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength