Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Joga je počas tehotenstva dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Ako sa vaše telo mení z trimestra na trimester a blíži sa pôrod, potrebujete bezpečné, posilňujúce a podporné sekvencie, ktoré vás prevedú touto cestou. Kniha ponúka krok za krokom prispôsobené jogové pozície pre každý trimester, relaxačné techniky a jednoduché dýchacie cvičenia, ktoré vám ukážu, ako sa prispôsobiť fyzickým nárokom pôrodu a rodiť s dôverou. Od počatia po pôrod pomáha rozvíjať spoločné blaho a pokračovať v ťažbe výhod jogy aj po narodení, keď sa zbližujete so svojím novým bábätkom a opäť získavate svoju postavu.
Buchkauf
Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo, Françoise Barbira Freedman
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Françoise Barbira Freedman
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 160
- ISBN10
- 8055184682
- ISBN13
- 9788055184685
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Yoga
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Joga je počas tehotenstva dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Ako sa vaše telo mení z trimestra na trimester a blíži sa pôrod, potrebujete bezpečné, posilňujúce a podporné sekvencie, ktoré vás prevedú touto cestou. Kniha ponúka krok za krokom prispôsobené jogové pozície pre každý trimester, relaxačné techniky a jednoduché dýchacie cvičenia, ktoré vám ukážu, ako sa prispôsobiť fyzickým nárokom pôrodu a rodiť s dôverou. Od počatia po pôrod pomáha rozvíjať spoločné blaho a pokračovať v ťažbe výhod jogy aj po narodení, keď sa zbližujete so svojím novým bábätkom a opäť získavate svoju postavu.