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- 272 Seiten
- 10 Lesestunden
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A simple way to start your day that burns fat and sheds pounds. Eight minutes a day is all you need to improve your metabolism, build calorie-burning muscle and provide your brain with good-mood chemicals. This is combined with an eating programme that helps you regulate your daily food intake to the right amount.
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8 Minutes in the Morning, Jorge Cruise
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2003
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- (Paperback)
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- Titel
- 8 Minutes in the Morning
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Jorge Cruise
- Verlag
- Rodale
- Erscheinungsdatum
- 2003
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 272
- ISBN10
- 1405021012
- ISBN13
- 9781405021012
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Fitness & Krafttraining, Fitness, Diäten
- Bewertung
- 2,85 von 5 Sternen
- Beschreibung
- A simple way to start your day that burns fat and sheds pounds. Eight minutes a day is all you need to improve your metabolism, build calorie-burning muscle and provide your brain with good-mood chemicals. This is combined with an eating programme that helps you regulate your daily food intake to the right amount.


