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- 256 Seiten
- 9 Lesestunden
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Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles über den Rücken zu wissen, bis er einen Bandscheibenvorfall hat. Da er sich nicht selbst operieren kann, rückt er seinen Beschwerden mit konservativen Methoden zu Leibe. Nichts hilft. Erst als er mit einer Spezialmaschine die tiefe Rückenmuskulatur trainiert, spürt er sofort Besserung und ist in kurzer Zeit schmerzfrei. Der Anfang einer bahnbrechenden Entdeckung. Mitreißend erzählt Dr. Alfen von seiner Schmerzodyssee und seinen Forschungen zur tiefen Rückenmuskulatur, die verantwortlich für einen starken Rücken ist, aber nicht so einfach mit klassischem Training erreicht werden kann. Das letzte Rückenbuch, das Betroffene lesen müssen.
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Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte, Florian Maria Alfen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2025
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- (Hardcover)
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- Titel
- Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Florian Maria Alfen
- Erscheinungsdatum
- 2025
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 256
- ISBN10
- 3833896140
- ISBN13
- 9783833896149
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Wissenschaft & Mathematik, Natur, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Naturwissenschaften, Biologie, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Geschenke für Frauen, Fitness
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles über den Rücken zu wissen, bis er einen Bandscheibenvorfall hat. Da er sich nicht selbst operieren kann, rückt er seinen Beschwerden mit konservativen Methoden zu Leibe. Nichts hilft. Erst als er mit einer Spezialmaschine die tiefe Rückenmuskulatur trainiert, spürt er sofort Besserung und ist in kurzer Zeit schmerzfrei. Der Anfang einer bahnbrechenden Entdeckung. Mitreißend erzählt Dr. Alfen von seiner Schmerzodyssee und seinen Forschungen zur tiefen Rückenmuskulatur, die verantwortlich für einen starken Rücken ist, aber nicht so einfach mit klassischem Training erreicht werden kann. Das letzte Rückenbuch, das Betroffene lesen müssen.