25 Makrobiotische Rezepte - Band 1

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Rezepte:* Chia-Samen mit Buchweizen* Soba-Nudeln mit Rettich und Brokkoli* Spalterbsensuppe mit Grünkohl* Roter Reis mit einem Kürbis-Brokkoli-Oliven-Mix* Zwiebel-Lauch-Suppe* Quinoa-Mandel-Smoothie* Linsen-Karotten-Pastinaken-Eintopf* Brauner Reis mit Kimchi* Reis-Curry mit Brokkoli* Vegane Wurst mit Hirsebrei* Wakamesuppe* Quinoa-Curry mit Spinat und Kichererbsen* Wildreis Macro Style* Bohnen-Karotten-Mix* Adzukibohnen mit Petersilie und Reis* Tekka mit braunem Reis* Spaghetti-Pilz-Mix* Amazake-Tempeh* Aprikosen-Petersilien-Tempeh* Seitan Paella Macro-Style* Einfacher Maiskolben* Popcorn Macro-Style* Nori-Rettich-Sauerkraut-Mix* Spargelsuppe* Nori Rollen mit Reis