Radikale Erlaubnis Projekt - 4: Vom Positiven Denken heilen

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Du sollst immer positiv denken. Du sollst keine Angst haben. Du musst deine Realität nur richtig manifestieren - dann wird alles gut. So oder so ähnlich klingen die Glaubenssätze einer Welt, die uns weismachen will, wir müssten nur besser denken, um ein besseres Leben zu führen. Doch was passiert, wenn das Positive Denken selbst zum Zwang wird? Wenn wir lernen, unsere Wut zu unterdrücken, unsere Trauer zu maskieren, unsere Scham zu verstecken? Mike Hellwig seziert die zerstörerische Kraft des spirituellen Optimierungswahns. Mit präziser Klarheit zeigt er, wie das Diktat der "guten Gefühle" uns von unserer Lebendigkeit abschneidet - und wie wir uns heilen können, indem wir alles zulassen, was in uns lebt: das Helle wie das Dunkle. Dieses Buch ist für dich, wenn du dich vom Zwang befreien willst, immer "gut drauf" zu sein, unter falscher Positivität leidest und spürst, dass Heilung nur dort stattfinden kann, wo auch Schmerz sein darf. Es bietet eine schonungslose Analyse der spirituellen Selbstvermeidung durch Affirmationen und "Lichtarbeit", sowie praxisnahe Impulse aus der therapeutischen Arbeit Hellwigs. Du erhältst konkrete Hinweise, wie du dich von toxischer Positivität befreist und wieder in Kontakt mit deinem echten Inneren kommst. Eine Einladung, deine Scham, Wut und deinen Schmerz zurückzuerobern und als Teil deiner Würde zu akzeptieren.