Bedingungslose Liebe zu dir selbst

Mehr zum Buch

Kommt dir einer der folgenden Sätze bekannt vor? „Mir gelingt nie etwas. Ich habe immer Pech.“ „Niemand nimmt mich ernst. Warum auch?“ „Ich bin hässlich und unattraktiv.“ Viele von uns sind gut darin, für andere da zu sein und ihnen Komplimente zu machen, doch es fällt oft schwer, dieselbe Zuneigung für uns selbst zu empfinden. Wer die eigenen Bedürfnisse ignoriert und sich selbst herabsetzt, entwickelt eine feindliche Beziehung zu sich selbst. Langfristig können Selbstzweifel und Ängste großen seelischen Schaden anrichten und uns dauerhaft unglücklich machen oder sogar krank. Wenn deine „Ich bin-Sätze“ oft negativ sind, ist es an der Zeit, eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Erfolgsautor Johannes Freitag begleitet dich auf deiner Reise zu einem starken Selbst. Selbstliebe ist kein Trend und hat nichts mit Egoismus zu tun; sie ist die Grundlage für langfristiges Glück. Wer sich selbst schätzt, kann seine Fähigkeiten gezielt einsetzen und Träume verwirklichen. Du musst nicht Jahre an dir arbeiten oder dein Leben radikal umstellen. In wenigen Wochen kannst du einfache Verhaltensmuster etablieren, um dich selbst wertzuschätzen. Wenn du bereit bist, dein Leben zu verändern und liebevoller mit dir selbst umzugehen, dann klicke auf den „In den Einkaufswagen“-Knopf oben rechts.