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- 112 Seiten
- 4 Lesestunden
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Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out – zu innerer Ruhe und Balance finden.
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Weniger Stress, mehr Leben, Peter Glocker
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015,
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 0,79
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- Titel
- Weniger Stress, mehr Leben
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Peter Glocker
- Verlag
- Scorpio Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Seitenzahl
- 112
- ISBN10
- 3958030300
- ISBN13
- 9783958030305
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Esoterik & Religion, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Esoterik, Achtsamkeit, Stress, Entspannung, Stressbewältigung, Burnout-Syndrom, Gewaltfreie Kommunikation
- Bewertung
- 3,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out – zu innerer Ruhe und Balance finden.