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- 64 Seiten
- 3 Lesestunden
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Schlapp, müde und zu rund - ungesund! Schlank und fit im Job mit Powerfood. Alles ist schnell und einfach zubereitet und läßt sich leicht mitnehmen. Den ganzen Tag ohne Durchhänger und Mittagstief: Alle Drinks und Gerichte entsprechen der DGE-Low-Fat-Formel und haben besonders viele Vitalstoffe, dazu gibt's Empfehlungen für Herz/Kreislauf und fürs Immunsystem. Leicht und locker , mit vielen Tips fürs Essen in Restaurant und Kantine. Und mit der Powerwoche ist der Erfolg garantiert: Tagesration an Fett: maximal 30 g und am Wochenende ein Kilo weniger.
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Low fat. Fürs Büro und unterwegs, Friedrich Bohlmann
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2000
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- (Paperback)
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- Titel
- Low fat. Fürs Büro und unterwegs
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Friedrich Bohlmann
- Erscheinungsdatum
- 2000
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 64
- ISBN10
- 3774216940
- ISBN13
- 9783774216945
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesunder Lebensstil, Essen, Ernährung & Diäten, Kochen
- Beschreibung
- Schlapp, müde und zu rund - ungesund! Schlank und fit im Job mit Powerfood. Alles ist schnell und einfach zubereitet und läßt sich leicht mitnehmen. Den ganzen Tag ohne Durchhänger und Mittagstief: Alle Drinks und Gerichte entsprechen der DGE-Low-Fat-Formel und haben besonders viele Vitalstoffe, dazu gibt's Empfehlungen für Herz/Kreislauf und fürs Immunsystem. Leicht und locker , mit vielen Tips fürs Essen in Restaurant und Kantine. Und mit der Powerwoche ist der Erfolg garantiert: Tagesration an Fett: maximal 30 g und am Wochenende ein Kilo weniger.