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Intervallfasten – so klappt's! Dieses persönliche Tagebuch unterstützt bei der Organisation und Durchführung des Intervallfastens. Angelegt auf 8 Wochen lassen sich die Mahlzeiten, Fastenphasen und die eigenen Fortschritte eintragen. Inklusive Zeitplaner und Motivations-Tipps, die ein erfolgreiches Durchhalten garantieren! Dauerhaft schlank und gesund mit dem Intervallfasten-Tagebuch: schonend abnehmen und Körper und Geist etwas Gutes tun!
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Food Journal - Das Intervallfasten-Tagebuch zum Eintragen, Edition Michael Fischer
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
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- (Hardcover)
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- Titel
- Food Journal - Das Intervallfasten-Tagebuch zum Eintragen
- Untertitel
- Mit praktischem Zeitplaner und Motivations-Tipps zum Durchhalten
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Edition Michael Fischer
- Verlag
- Edition Michael Fischer
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 3960933002
- ISBN13
- 9783960933007
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Kochbücher, Essen & Trinken, Handbücher und Anleitungen, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Tagebücher, Essen und Trinken, Gewichtsverlust, Energie, Diabetes, Immunsystem, Stoffwechsel, Cholesterin, Mikrobiom, Zivilisationskrankheiten
- Beschreibung
- Intervallfasten – so klappt's! Dieses persönliche Tagebuch unterstützt bei der Organisation und Durchführung des Intervallfastens. Angelegt auf 8 Wochen lassen sich die Mahlzeiten, Fastenphasen und die eigenen Fortschritte eintragen. Inklusive Zeitplaner und Motivations-Tipps, die ein erfolgreiches Durchhalten garantieren! Dauerhaft schlank und gesund mit dem Intervallfasten-Tagebuch: schonend abnehmen und Körper und Geist etwas Gutes tun!