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Whether you suffer from social anxiety, phobias that bring on panic attacks or live with a constant sense of low-level dread that leaves you exhausted, Dr Tubridy shows how you can control panic using a toolbox of skills that can be easily incorporated into everyday life.
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When Panic Attacks, Áine Tubridy
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
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- (Paperback)
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- Titel
- When Panic Attacks
- Untertitel
- How to Take Control of Anxiety and Panic
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Áine Tubridy
- Verlag
- Gill
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 304
- ISBN10
- 0717180492
- ISBN13
- 9780717180493
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung, Wissenschaft
- Bewertung
- 3,6 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Whether you suffer from social anxiety, phobias that bring on panic attacks or live with a constant sense of low-level dread that leaves you exhausted, Dr Tubridy shows how you can control panic using a toolbox of skills that can be easily incorporated into everyday life.