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Stressfrei Arbeiten

7 Bausteine für weniger Stress im Arbeitsalltag

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Arbeit erschöpft, laugt aus und wird zunehmend zum Gesundheitsrisiko. Die physische und psychische Belastung der Mitarbeitenden nimmt weiter zu, während Organisationen strukturell und kulturell überfordert sind. Stress wird zum Alltag. Mit 7 Bausteinen zeigt Andreas Müller, wie Organisationen konkret, umsetzbar und ohne moralischen Zeigefinger Verantwortung übernehmen können – von Pausen und Aufgabenmanagement über E-Mail-Flut und Nachfassen bis hin zu Wochenstruktur, gehirngerechtem Arbeiten und Wertschätzung. So entstehen Strukturen, die Leistungsfähigkeit ermöglichen, Kultur stabilisieren und gesunde Arbeit langfristig fördern.

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Stressfrei Arbeiten, Andreas Müller

Sprache
Erscheinungsdatum
2026
Einband
(Paperback)
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Titel
Stressfrei Arbeiten
Untertitel
7 Bausteine für weniger Stress im Arbeitsalltag
Sprache
Deutsch
Autor*innen
Andreas Müller
Erscheinungsdatum
2026
Einband
Paperback
Seitenzahl
100
ISBN13
9783986413033
Reihe
Beschreibung
Arbeit erschöpft, laugt aus und wird zunehmend zum Gesundheitsrisiko. Die physische und psychische Belastung der Mitarbeitenden nimmt weiter zu, während Organisationen strukturell und kulturell überfordert sind. Stress wird zum Alltag. Mit 7 Bausteinen zeigt Andreas Müller, wie Organisationen konkret, umsetzbar und ohne moralischen Zeigefinger Verantwortung übernehmen können – von Pausen und Aufgabenmanagement über E-Mail-Flut und Nachfassen bis hin zu Wochenstruktur, gehirngerechtem Arbeiten und Wertschätzung. So entstehen Strukturen, die Leistungsfähigkeit ermöglichen, Kultur stabilisieren und gesunde Arbeit langfristig fördern.