Mit neuem Bewusstsein durch die Wechseljahre

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Die Wechseljahre sind ein Resümee unseres Lebens! Statt medikamentöser Tipps bietet dieses Buch einen neuen Blick auf die Wechseljahre und zeigt Lösungswege auf. Sie sind nicht nur eine Phase, die es zu überstehen gilt, sondern eine Gelegenheit, uns auf unsere Lebenssituation aufmerksam zu machen. Die Symptome bieten die Chance, eine friedvolle Vergangenheit zu schaffen, um in der Gegenwart anzukommen und eine selbstbestimmte Zukunft zu gestalten. Viele sind sich der Herausforderungen der Menopause bewusst, doch der Umgang damit ist oft noch unerforscht. Ein einschneidendes Ereignis in meinem Leben ließ mich erkennen, dass Wechseljahre und Pubertät Chancen bieten, während hormonelle Veränderungen für schlechte Stimmung sorgen können. Doch wir sind mehr als nur unser Körper! Ich lade Sie ein, mit mir auf eine Reise zu gehen, um zu entdecken, warum wir die Wechseljahre wirklich brauchen. Diese Zeit hat mich gestärkt und vielen Freunden geholfen, ihre "Alterstraumata" zu überwinden. Das Buch möchte wachrütteln und zur Spurensuche nach dem eigenen Wesenskern anregen. Es richtet sich an alle, die in Verhaltensmustern gefangen sind, sich finden und ihre Emotionen anerkennen möchten. Ich wünsche Ihnen eine gute Reise in Ihren Mikrocosmos, damit Ihre Augen, der Spiegel Ihrer Seele, einen liebevollen Blick auf den Makrocosmos gewinnen und sich alles in Ihrem Leben positiv verändern kann.