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- 84 Seiten
- 3 Lesestunden
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Erfahre, wie Du den Grübelfallen entkommen und innere Ruhe entwickeln kannst! Quälen Dich kreisende Gedanken, die nie aufzuhören scheinen? Wünschst Du Dir, die Kontrolle zurückzugewinnen? Die gute Nachricht: Es ist möglich, und Du kannst sofort damit beginnen! In diesem Ratgeber lernst Du, was Grübeln von normalen Gedanken unterscheidet und wie Du effektiv aus dem Teufelskreis des Grübelns ausbrechen kannst. Du wirst schnell Erfolge erzielen und Dein Leben positiv beeinflussen! Entdecke, was Grübeln ist und ob Du betroffen bist, sowie die Ursachen für Deine Gedanken. Erfahre von Strategien, um dem Grübelzwang zu entkommen, und erhalte praktische Übungen, um die Kontrolle über Deine Gedanken zurückzugewinnen. Du bist nicht Deine Gedanken – lass sie nicht die Oberhand gewinnen! Nutze die Chance auf ein Leben mit innerer Ruhe und positiven Gedanken. Deine Gesundheit und Dein Selbstbewusstsein werden es Dir danken! Erwirb diesen Ratgeber jetzt zum Sonderpreis und lass das Grübeln nicht länger über Dein Leben bestimmen! Ein Klick auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" genügt.
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Grübeln stoppen, Frauke Hartmann
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
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- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Grübeln stoppen
- Untertitel
- Wie Du negative Gedanken & zwanghaftes Grübeln stoppen und wieder zur inneren Ruhe finden kannst! - Bonus: 10 praktische Übungen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Frauke Hartmann
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 84
- ISBN10
- 1094791423
- ISBN13
- 9781094791425
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Psychologie, Persönliche Entwicklung, Psychische Gesundheit
- Beschreibung
- Erfahre, wie Du den Grübelfallen entkommen und innere Ruhe entwickeln kannst! Quälen Dich kreisende Gedanken, die nie aufzuhören scheinen? Wünschst Du Dir, die Kontrolle zurückzugewinnen? Die gute Nachricht: Es ist möglich, und Du kannst sofort damit beginnen! In diesem Ratgeber lernst Du, was Grübeln von normalen Gedanken unterscheidet und wie Du effektiv aus dem Teufelskreis des Grübelns ausbrechen kannst. Du wirst schnell Erfolge erzielen und Dein Leben positiv beeinflussen! Entdecke, was Grübeln ist und ob Du betroffen bist, sowie die Ursachen für Deine Gedanken. Erfahre von Strategien, um dem Grübelzwang zu entkommen, und erhalte praktische Übungen, um die Kontrolle über Deine Gedanken zurückzugewinnen. Du bist nicht Deine Gedanken – lass sie nicht die Oberhand gewinnen! Nutze die Chance auf ein Leben mit innerer Ruhe und positiven Gedanken. Deine Gesundheit und Dein Selbstbewusstsein werden es Dir danken! Erwirb diesen Ratgeber jetzt zum Sonderpreis und lass das Grübeln nicht länger über Dein Leben bestimmen! Ein Klick auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" genügt.