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Présentation d'une série d'outils inspirés par la thérapie ACT (Acceptation and commitment therapy) afin d'affronter les épreuves de l'existence et trouver un chemin apaisé en prenant son destin en main.
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Guide pratique de survie en cas de crise, Jean-Christophe Seznec
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 1,99
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- Titel
- Guide pratique de survie en cas de crise
- Untertitel
- Épuisement, baisse d'énergie et du désir, ascenseur émotionnel. Retrouvez l'harmonie
- Sprache
- Französisch
- Autor*innen
- Jean-Christophe Seznec
- Verlag
- LEDUC
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 256
- ISBN13
- 9791028523473
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Psychische Gesundheit, Depression, Stress, Stressbewältigung, Abhängigkeit
- Beschreibung
- Présentation d'une série d'outils inspirés par la thérapie ACT (Acceptation and commitment therapy) afin d'affronter les épreuves de l'existence et trouver un chemin apaisé en prenant son destin en main.