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- 240 Seiten
- 9 Lesestunden
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Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.
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Yoga-Detox für jeden Tag, Christian Larsen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
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- (Paperback)
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- Titel
- Yoga-Detox für jeden Tag
- Untertitel
- Entspannen, Entgiften und Entschlacken
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Christian Larsen
- Verlag
- Knaur
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 240
- ISBN10
- 3426657597
- ISBN13
- 9783426657591
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Yoga, Alternativmedizin, Geist und Körper, Heilung, Meditation, Entspannung, Ayurveda
- Beschreibung
- Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.