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- 224 Seiten
- 8 Lesestunden
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Das kennt jede Mutter! Mamas verlieren sich selbst oft in all ihren Aufgaben als Ehefrau, Mutter, Liebhaberin, Köchin, Freundin, Krankenschwester, Haushälterin, Chauffeurin, Kollegin... Zeit für sich selbst zu nehmen scheint kaum machbar. Mit Hilfe dieses Titels können Sie wieder zu sich selbst finden, Balance erlangen und neue Energie gewinnen. Schnell umsetzbare, praktische Tipps helfen dabei, sich auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist, und Prioritäten zu setzen. Mit vielen Übungen und Challenges, um Geist und Körper zu stärken und als glückliche und zufriedene Mama das Leben zu genießen.
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Starke Mamas, Lisa Druxman
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 1,99
Kauf dieses Buch für € 1
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- Titel
- Starke Mamas
- Untertitel
- Wie du für dich selbst sorgst und mit deiner Familie glücklich und gesund lebst
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Lisa Druxman
- Verlag
- frechverlag
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 224
- ISBN10
- 3772449085
- ISBN13
- 9783772449086
- Reihe
- Schlagwörter
- Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Handarbeit, Mamas, Mutterschaft, Stress, Entspannung, Stressbewältigung
- Beschreibung
- Das kennt jede Mutter! Mamas verlieren sich selbst oft in all ihren Aufgaben als Ehefrau, Mutter, Liebhaberin, Köchin, Freundin, Krankenschwester, Haushälterin, Chauffeurin, Kollegin... Zeit für sich selbst zu nehmen scheint kaum machbar. Mit Hilfe dieses Titels können Sie wieder zu sich selbst finden, Balance erlangen und neue Energie gewinnen. Schnell umsetzbare, praktische Tipps helfen dabei, sich auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist, und Prioritäten zu setzen. Mit vielen Übungen und Challenges, um Geist und Körper zu stärken und als glückliche und zufriedene Mama das Leben zu genießen.