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- 160 Seiten
- 6 Lesestunden
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Unsere Wirklichkeit ist oft gar nicht so schlimm, wie die befürchteten Katastrophen, mit denen wir uns das Leben unnötig schwer machen. Mit Hilfe der Introvision können wir lernen, unseren Blick der Realität anzupassen. Statt uns mit Befürchtungen zu stressen, dass etwas passiert oder dass etwas nicht geschieht, was dringend eintreten sollte, richten wir unsere ganze Achtsamkeit auf die Wirklichkeit, wie sie ist. Das befreit von unnötigem Stress, entspannt und macht uns frei.
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Introvision - Die Kunst, ohne Stress zu leben, Ulrich Dehner, Renate Dehner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- € 2,02
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Introvision - Die Kunst, ohne Stress zu leben
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Ulrich Dehner, Renate Dehner
- Verlag
- Verlag Herder GmbH
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 160
- ISBN10
- 3451612992
- ISBN13
- 9783451612992
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Emotionen, Achtsamkeit
- Beschreibung
- Unsere Wirklichkeit ist oft gar nicht so schlimm, wie die befürchteten Katastrophen, mit denen wir uns das Leben unnötig schwer machen. Mit Hilfe der Introvision können wir lernen, unseren Blick der Realität anzupassen. Statt uns mit Befürchtungen zu stressen, dass etwas passiert oder dass etwas nicht geschieht, was dringend eintreten sollte, richten wir unsere ganze Achtsamkeit auf die Wirklichkeit, wie sie ist. Das befreit von unnötigem Stress, entspannt und macht uns frei.