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- 160 Seiten
- 6 Lesestunden
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Bauchfett nervt. Punkt. Es drückt, es stresst, es ist fürchterlich ungesund. Und egal, wie du’s drehst: Du willst es loswerden – aber bitte ohne Hungern und endlosen Stunden im Gym. Genau hier setzt die 1-Minuten-Strategie gegen Bauchfett von Ernährungsexpertin Dr. med. Pia Roser an. Ultrakurze Alltags-Hacks, die deinen Stoffwechsel pushen, Heißhunger ausknipsen und genau das Fett schmelzen lassen, das so hartnäckig an uns hängen bleibt. Wissenschaftlich fundiert – und so easy, dass du wirklich dranbleibst. 60 Sekunden, die dein Bauchfett ausbremsen und viele köstliche Rezepte, die dir trotzdem vollen Genuss garantieren. Dieses Buch ist nicht nur ein Ratgeber – es ist dein Bauchfett-Off-Schalter mit Turbo-Modus.
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1-Minuten-Strategie Bauchfett, Dr. med. Pia Roser
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- (Hardcover)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- 1-Minuten-Strategie Bauchfett
- Untertitel
- Abnehmen am Bauch – 60-Sekunden-Tools gegen viszerales Fett
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Dr. med. Pia Roser
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 160
- ISBN13
- 9783758903946
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesunder Lebensstil, Medizin, Ernährung & Diäten, Diäten, Gewichtsverlust
- Beschreibung
- Bauchfett nervt. Punkt. Es drückt, es stresst, es ist fürchterlich ungesund. Und egal, wie du’s drehst: Du willst es loswerden – aber bitte ohne Hungern und endlosen Stunden im Gym. Genau hier setzt die 1-Minuten-Strategie gegen Bauchfett von Ernährungsexpertin Dr. med. Pia Roser an. Ultrakurze Alltags-Hacks, die deinen Stoffwechsel pushen, Heißhunger ausknipsen und genau das Fett schmelzen lassen, das so hartnäckig an uns hängen bleibt. Wissenschaftlich fundiert – und so easy, dass du wirklich dranbleibst. 60 Sekunden, die dein Bauchfett ausbremsen und viele köstliche Rezepte, die dir trotzdem vollen Genuss garantieren. Dieses Buch ist nicht nur ein Ratgeber – es ist dein Bauchfett-Off-Schalter mit Turbo-Modus.