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- 127 Seiten
- 5 Lesestunden
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Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !
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Programme ventre plat, Lydie Raisin
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2001
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- (Paperback)
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- Titel
- Programme ventre plat
- Sprache
- Französisch
- Autor*innen
- Lydie Raisin
- Verlag
- Marabout
- Erscheinungsdatum
- 2001
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 127
- ISBN10
- 2501035895
- ISBN13
- 9782501035897
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Fitness
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !