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An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life.
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The Little ACT Workbook, Dr Michael Sinclair, Dr Matthew Beadman
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 6,99
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- Titel
- The Little ACT Workbook
- Untertitel
- An Introduction to Acceptance and Commitment Therapy
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Dr Michael Sinclair, Dr Matthew Beadman
- Verlag
- Crimson Publishing
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 224
- ISBN10
- 1780592434
- ISBN13
- 9781780592435
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Psychologie
- Beschreibung
- An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life.