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- 44 Seiten
- 2 Lesestunden
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Der Ratgeber, der dir den Weg weist zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden! „TSCHÜSS FETTPOLSTER – HALLO FLACHER BAUCH!“ABNEHMEN GANZ OHNE DIÄTWAHN UND JO-JO-EFFEKT! Wer träumt nicht von einem schlanken, fitten Body? Jeder! Und wer möchte sich dafür quälen und auf so gut wie alles Leckere verzichten? Niemand! Daniela Marquardt zeigt, dass der Traumkörper tatsächlich ohne Selbst-Kasteiung möglich ist. Sie räumt auf mit Abnehm-Mythen, die Millionen Menschen in die Irre geführt haben, und verrät, worauf es in Sachen Ernährung wirklich ankommt. Der Ratgeber ist witzig und unterhaltsam statt belehrend und langweilig. Präsentiert werden überraschende Fakten rund um das Thema, das uns alle interessiert. Schließlich muss jeder essen und trinken. Und jeder möchte das mit Genuss und Spaß tun sowie gleichzeitig seinen Körper verwöhnen- und dabei auch noch den Fettpolstern beim Schmelzen zusehen. Dass genau diese Kombi möglich ist und leichter umsetzbar, als viele denken: Das ist die Botschaft der 40 Seiten dieses Ratgebers. Besser können 56 Minuten Lesezeit kaum investiert werden.
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Hier bekommst Du Dein FETT weg!, Autorenkollektiv
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Hier bekommst Du Dein FETT weg!
- Untertitel
- 7 Mythen, Ursachen & Irrglauben, warum das Bauchfett nicht schmelzen will!
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Autorenkollektiv
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 44
- ISBN13
- 9783912569100
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Narrativer Journalismus, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Diäten, Gewichtsverlust
- Beschreibung
- Der Ratgeber, der dir den Weg weist zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden! „TSCHÜSS FETTPOLSTER – HALLO FLACHER BAUCH!“ABNEHMEN GANZ OHNE DIÄTWAHN UND JO-JO-EFFEKT! Wer träumt nicht von einem schlanken, fitten Body? Jeder! Und wer möchte sich dafür quälen und auf so gut wie alles Leckere verzichten? Niemand! Daniela Marquardt zeigt, dass der Traumkörper tatsächlich ohne Selbst-Kasteiung möglich ist. Sie räumt auf mit Abnehm-Mythen, die Millionen Menschen in die Irre geführt haben, und verrät, worauf es in Sachen Ernährung wirklich ankommt. Der Ratgeber ist witzig und unterhaltsam statt belehrend und langweilig. Präsentiert werden überraschende Fakten rund um das Thema, das uns alle interessiert. Schließlich muss jeder essen und trinken. Und jeder möchte das mit Genuss und Spaß tun sowie gleichzeitig seinen Körper verwöhnen- und dabei auch noch den Fettpolstern beim Schmelzen zusehen. Dass genau diese Kombi möglich ist und leichter umsetzbar, als viele denken: Das ist die Botschaft der 40 Seiten dieses Ratgebers. Besser können 56 Minuten Lesezeit kaum investiert werden.