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Grundlagen der Muskelkraft, Muskelfunktion und Kraftübungen, Arten und Methoden des Krafttrainings, Trainingsmittel, Trainingssteuerung, Trainingsbedingungen, Trainingsprogramme.
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Krafttraining, Hans Ehlenz
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2003
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- (Paperback)
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- Titel
- Krafttraining
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Hans Ehlenz
- Verlag
- BLV
- Erscheinungsdatum
- 2003
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 206
- ISBN10
- 3405164885
- ISBN13
- 9783405164881
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Sport, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Beschreibung
- Grundlagen der Muskelkraft, Muskelfunktion und Kraftübungen, Arten und Methoden des Krafttrainings, Trainingsmittel, Trainingssteuerung, Trainingsbedingungen, Trainingsprogramme.