Parameter
- 185 Seiten
- 7 Lesestunden
Mehr zum Buch
Alle Menschen leiden bisweilen unter unangenehmen Gefühlszuständen wie Depression, Angst, Wut und Schuldgefühlen. Daraus resultieren oft selbstschädigende Verhaltensweisen, die private und berufliche Schwierigkeiten auslösen. Es sind jedoch nicht die Ereignisse an sich, sondern die Sichtweisen des Menschen, die unglücklich machen. Der Autor, einer der führenden rational-emotiven Trainer, erläutert verständlich und klar die ABC-Theorie über den Zusammenhang von Denken, Fühlen und Verhalten. Damit wird es möglich, die scheinbaren Fesseln der Vergangenheit abzuwerfen, Angstzustände, Aggressionen und depressive Verstimmungen zu überwinden, kreative Alternativen zu finden und mehr Glück und Zufriedenheit zu erlangen.
Buchkauf
Gefühle verstehen und positiv verändern, Dieter Schwartz
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2002
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- € 22,02
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Gefühle verstehen und positiv verändern
- Untertitel
- Das Lebenshilfebuch zur Rational-Emotiven Verhaltenstherapie
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Dieter Schwartz
- Verlag
- CIP-Medien
- Erscheinungsdatum
- 2002
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 185
- ISBN10
- 3932096266
- ISBN13
- 9783932096266
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Emotionen, Kognitive Verhaltenstherapie
- Beschreibung
- Alle Menschen leiden bisweilen unter unangenehmen Gefühlszuständen wie Depression, Angst, Wut und Schuldgefühlen. Daraus resultieren oft selbstschädigende Verhaltensweisen, die private und berufliche Schwierigkeiten auslösen. Es sind jedoch nicht die Ereignisse an sich, sondern die Sichtweisen des Menschen, die unglücklich machen. Der Autor, einer der führenden rational-emotiven Trainer, erläutert verständlich und klar die ABC-Theorie über den Zusammenhang von Denken, Fühlen und Verhalten. Damit wird es möglich, die scheinbaren Fesseln der Vergangenheit abzuwerfen, Angstzustände, Aggressionen und depressive Verstimmungen zu überwinden, kreative Alternativen zu finden und mehr Glück und Zufriedenheit zu erlangen.