Mehr zum Buch
Az időszakos böjt az étkezés rendszeres felfüggesztését jelenti. A biztonságos és egyszerű módszer alkalmazásával zsírt égetünk, csökkenthetjük testsúlyunkat, feltöltődünk energiával, valamint fiatalabbnak érezhetjük magunkat. Az Időszakos böjt kezdőknek révén könnyedén elsajátíthatjuk ezt a rendkívül hatékony diétát, és a kipróbált tippek, a hat különböző típusú böjtre szabott heti étrendek és egyszerű receptek segítségével gyorsan megtapasztaljuk a kedvező hatásokat. A könyvből megismerhetjük az időszakos böjtölés történetét és tudományát. Betekintést nyerünk a böjt lenyűgöző élettani előnyeibe - legyen szó akár a kettes típusú cukorbetegség vagy a krónikus gyulladások kezeléséről-, továbbá megtudjuk, hogyan küzdhetjük le éhségünket, és érhetünk el hosszú távú sikert a böjtöléssel. A böjtölési kisokos segít kiválasztani az életmódunkhoz és céljainkhoz legjobban illő, időszakokra és ételekre lebontott böjttervet. A friss ízekről sem kell lemondanunk: 25 gyorsan elkészíthető és tápláló recept biztosítja, hogy az időszakos böjt alatt is finom ételeket fogyaszthassunk.
Buchkauf
Időszakos böjt kezdőknek, Amanda Swaine
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 5,59
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Időszakos böjt kezdőknek
- Untertitel
- Teljes körű útmutató a böjtölő életmódhoz - Receptekkel & étrendekkel
- Sprache
- Ungarisch
- Autor*innen
- Amanda Swaine
- Verlag
- Alexandra
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 9635821042
- ISBN13
- 9789635821044
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- Az időszakos böjt az étkezés rendszeres felfüggesztését jelenti. A biztonságos és egyszerű módszer alkalmazásával zsírt égetünk, csökkenthetjük testsúlyunkat, feltöltődünk energiával, valamint fiatalabbnak érezhetjük magunkat. Az Időszakos böjt kezdőknek révén könnyedén elsajátíthatjuk ezt a rendkívül hatékony diétát, és a kipróbált tippek, a hat különböző típusú böjtre szabott heti étrendek és egyszerű receptek segítségével gyorsan megtapasztaljuk a kedvező hatásokat. A könyvből megismerhetjük az időszakos böjtölés történetét és tudományát. Betekintést nyerünk a böjt lenyűgöző élettani előnyeibe - legyen szó akár a kettes típusú cukorbetegség vagy a krónikus gyulladások kezeléséről-, továbbá megtudjuk, hogyan küzdhetjük le éhségünket, és érhetünk el hosszú távú sikert a böjtöléssel. A böjtölési kisokos segít kiválasztani az életmódunkhoz és céljainkhoz legjobban illő, időszakokra és ételekre lebontott böjttervet. A friss ízekről sem kell lemondanunk: 25 gyorsan elkészíthető és tápláló recept biztosítja, hogy az időszakos böjt alatt is finom ételeket fogyaszthassunk.