Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
- 304 Seiten
- 11 Lesestunden
Mehr zum Buch
Sie fühlen sich ständig erschöpft und müde? Wünschen sich Energie und Tatkraft? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg raus aus der Erschöpfung. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit einer guten Mischung aus Hintergrundwissen und Aufgaben, die Sie zum Nachdenken und Handeln anregen und positive Veränderung in Ihr Leben bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge, legen Sie die Erschöpfung ab und gewinnen Sie neue Energie.
Buchkauf
Raus aus der Erschöpfung in 100 Tagen für Dummies, Daniela Voigt
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Raus aus der Erschöpfung in 100 Tagen für Dummies
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Daniela Voigt
- Verlag
- Wiley-VCH
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 304
- ISBN10
- 3527724052
- ISBN13
- 9783527724055
- Reihe
- Schlagwörter
- Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Narrativer Journalismus, Ökonomie, Gesunder Lebensstil, Achtsamkeit, Stress, Energie, Erschöpfung
- Beschreibung
- Sie fühlen sich ständig erschöpft und müde? Wünschen sich Energie und Tatkraft? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg raus aus der Erschöpfung. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit einer guten Mischung aus Hintergrundwissen und Aufgaben, die Sie zum Nachdenken und Handeln anregen und positive Veränderung in Ihr Leben bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge, legen Sie die Erschöpfung ab und gewinnen Sie neue Energie.