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- 98 Seiten
- 4 Lesestunden
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★★★ Aktion: Nur für kurze Zeit für REDUZIERT ★★★ Dieser vegane Ratgeber und Kochbuch bietet 65 einfache und schnelle Rezepte für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die vegane Ernährung stellt eine Weiterentwicklung der vegetarischen Ernährung dar und wird von vielen als nachhaltige, ethische Lebensweise angesehen. Veganer verzichten auf alle tierischen Produkte, einschließlich Fleisch, Milchprodukte, Eier und Honig, und konzentrieren sich auf pflanzliche Lebensmittel. Sie können frisches Obst, Gemüse, Getreide, Linsen, Bohnen, Nüsse, Samen, Tofu und Sojaprodukte genießen. Auch im Supermarkt gibt es zunehmend gekennzeichnete vegane Produkte, sodass man nicht auf Süßigkeiten wie Kekse oder Schokolade verzichten muss. Das Buch behandelt verschiedene Themen: eine einfache Erklärung der veganen Ernährung, die gesundheitlichen Aspekte, 65 schnell zubereitete Rezepte, darunter 15 Frühstücksideen, 25 Hauptspeisen, Aufstriche, 15 Desserts sowie Shakes und Getränke. Zudem enthält es einen Bonusteil mit neun wichtigen Regeln für eine gesunde vegane Ernährung und Tipps, wie alltägliche Produkte vegan ersetzt werden können. Starte sofort in ein gesünderes Leben mit einer veganen Ernährung. Die Rezepte helfen dir, diese in deinen Alltag zu integrieren. Tipp: Kein Kindle E-Book-Reader nötig – einfach die kostenlose Kindle Reading App nutzen oder mit dem Kindle Cloud-Reader auf deinem PC lesen!
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Vegan Kochbuch, Emma Zedel
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 4,39
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Vegan Kochbuch
- Untertitel
- Einfache Rezepte und Gerichte für jeden Tag, für eine gesunde Ernährung und ein gesundes Leben, schnell und Leicht gemacht
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Emma Zedel
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 98
- ISBN10
- 1718129785
- ISBN13
- 9781718129788
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- ★★★ Aktion: Nur für kurze Zeit für REDUZIERT ★★★ Dieser vegane Ratgeber und Kochbuch bietet 65 einfache und schnelle Rezepte für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die vegane Ernährung stellt eine Weiterentwicklung der vegetarischen Ernährung dar und wird von vielen als nachhaltige, ethische Lebensweise angesehen. Veganer verzichten auf alle tierischen Produkte, einschließlich Fleisch, Milchprodukte, Eier und Honig, und konzentrieren sich auf pflanzliche Lebensmittel. Sie können frisches Obst, Gemüse, Getreide, Linsen, Bohnen, Nüsse, Samen, Tofu und Sojaprodukte genießen. Auch im Supermarkt gibt es zunehmend gekennzeichnete vegane Produkte, sodass man nicht auf Süßigkeiten wie Kekse oder Schokolade verzichten muss. Das Buch behandelt verschiedene Themen: eine einfache Erklärung der veganen Ernährung, die gesundheitlichen Aspekte, 65 schnell zubereitete Rezepte, darunter 15 Frühstücksideen, 25 Hauptspeisen, Aufstriche, 15 Desserts sowie Shakes und Getränke. Zudem enthält es einen Bonusteil mit neun wichtigen Regeln für eine gesunde vegane Ernährung und Tipps, wie alltägliche Produkte vegan ersetzt werden können. Starte sofort in ein gesünderes Leben mit einer veganen Ernährung. Die Rezepte helfen dir, diese in deinen Alltag zu integrieren. Tipp: Kein Kindle E-Book-Reader nötig – einfach die kostenlose Kindle Reading App nutzen oder mit dem Kindle Cloud-Reader auf deinem PC lesen!