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- 152 Seiten
- 6 Lesestunden
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Die Forschung zum Reizdarmsyndrom steckt noch in den Kinderschuhen, was die Diagnose und Therapie erschwert, da andere Erkrankungen ausgeschlossen werden müssen. Durch die Kombination von Ernährung und psychologischen Tricks kann jedoch das Wohlbefinden verbessert werden. In diesem Buch erhalten Sie wertvolle Informationen über das Reizdarmsyndrom, seine Therapie und hilfreiche Tipps sowie köstliche Rezepte für mehr Lebensqualität. Sie erfahren mehr über die Grundlagen des Reizdarms, wichtige Zahlen und Fakten, den Verdauungstrakt und die Verarbeitung von Lebensmitteln. Zudem werden Maßnahmen gegen das Reizdarmsyndrom vorgestellt, einschließlich der FODMAP-Diät, die sich als wirksam erwiesen hat. Detaillierte Lebensmitteltabellen und viele weitere Informationen runden das Angebot ab. Als besonderes Highlight enthält das Buch 65 schmackhafte, nährstoffreiche und FODMAP-arme Rezepte, die von herzhaft bis süß reichen. Die folgenden Kapitel bieten tiefere Einblicke in das Reizdarmsyndrom und erläutern die Bedeutung von Verdauung und Ernährung sowie die richtige Anwendung der FODMAP-Diät. Lesen Sie bequem auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle. Sichern Sie sich jetzt Ihr persönliches Exemplar!
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Ernährung bei Reizdarm, Food Balance
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
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- (Paperback)
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- Titel
- Ernährung bei Reizdarm
- Untertitel
- Beschwerdefrei und mehr Wohlbefinden durch die Reizdarm Ernährung inkl. Foodmap Diät und Lebensmittellisten 65 Rezepte (Reizdarmsyndrom)
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Food Balance
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 152
- ISBN10
- 179087369X
- ISBN13
- 9781790873692
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- Die Forschung zum Reizdarmsyndrom steckt noch in den Kinderschuhen, was die Diagnose und Therapie erschwert, da andere Erkrankungen ausgeschlossen werden müssen. Durch die Kombination von Ernährung und psychologischen Tricks kann jedoch das Wohlbefinden verbessert werden. In diesem Buch erhalten Sie wertvolle Informationen über das Reizdarmsyndrom, seine Therapie und hilfreiche Tipps sowie köstliche Rezepte für mehr Lebensqualität. Sie erfahren mehr über die Grundlagen des Reizdarms, wichtige Zahlen und Fakten, den Verdauungstrakt und die Verarbeitung von Lebensmitteln. Zudem werden Maßnahmen gegen das Reizdarmsyndrom vorgestellt, einschließlich der FODMAP-Diät, die sich als wirksam erwiesen hat. Detaillierte Lebensmitteltabellen und viele weitere Informationen runden das Angebot ab. Als besonderes Highlight enthält das Buch 65 schmackhafte, nährstoffreiche und FODMAP-arme Rezepte, die von herzhaft bis süß reichen. Die folgenden Kapitel bieten tiefere Einblicke in das Reizdarmsyndrom und erläutern die Bedeutung von Verdauung und Ernährung sowie die richtige Anwendung der FODMAP-Diät. Lesen Sie bequem auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle. Sichern Sie sich jetzt Ihr persönliches Exemplar!