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- 70 Seiten
- 3 Lesestunden
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Unzählige Menschen leiden an Schlafstörungen. Nachdem Sie hier gelandet sind, gehören Sie wahrscheinlich auch zu den Betroffenen.Wenn Sie nach praktischen Lösungen und Hilfen suchen und wieder besser schlafen wollen, dann ist dieser Ratgeber genau für Sie.Vorausgesetzt Sie setzen die Lösungen und Tipps aus diesem Ratgeber für Schlafstörungen um, werden Sie auch Stück für Stück Erfolge erzielen. Aber nicht jede Methode wird für Sie funktionieren. Wir Menschen sind individuell und reagieren entsprechend unterschiedlich auf bestimmte Maßnahmen. Auch Durchhaltevermögen und etwas Geduld kann gefragt sein, um zum Ziel zu kommen.Diese Erfahrung hat der Autor bereits selbst gemacht . Mit den zu ihm passenden Lösungen hat er nach langer Zeit wieder zu erholsamen Schlaf gefunden. Dieses Buch verzichtet weitestgehend auf Fachbegriffe, Studien und Beweise, erläutert aber kurz und verständlich Sachverhalte und Zusammenhänge. Hier bekommen Sie einen Ratgeber, der auf den Alltag und die praktische Umsetzung ausgerichtet ist.Nun liegt es an Ihnen…. Profitieren Sie auch von der Info-Webseite die im Buch genannt wird.Dort finden Sie Links, Bezugsquellen und AktualisierungenBis gleich im Buch...
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Schlafstörungen?, Reinhold Bennink
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
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- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Schlafstörungen?
- Untertitel
- Endlich besser schlafen. Der Weg aus der Schlaflosigkeit mit praktischen Tipps und Hilfen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Reinhold Bennink
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 70
- ISBN10
- 1675446822
- ISBN13
- 9781675446829
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- Unzählige Menschen leiden an Schlafstörungen. Nachdem Sie hier gelandet sind, gehören Sie wahrscheinlich auch zu den Betroffenen.Wenn Sie nach praktischen Lösungen und Hilfen suchen und wieder besser schlafen wollen, dann ist dieser Ratgeber genau für Sie.Vorausgesetzt Sie setzen die Lösungen und Tipps aus diesem Ratgeber für Schlafstörungen um, werden Sie auch Stück für Stück Erfolge erzielen. Aber nicht jede Methode wird für Sie funktionieren. Wir Menschen sind individuell und reagieren entsprechend unterschiedlich auf bestimmte Maßnahmen. Auch Durchhaltevermögen und etwas Geduld kann gefragt sein, um zum Ziel zu kommen.Diese Erfahrung hat der Autor bereits selbst gemacht . Mit den zu ihm passenden Lösungen hat er nach langer Zeit wieder zu erholsamen Schlaf gefunden. Dieses Buch verzichtet weitestgehend auf Fachbegriffe, Studien und Beweise, erläutert aber kurz und verständlich Sachverhalte und Zusammenhänge. Hier bekommen Sie einen Ratgeber, der auf den Alltag und die praktische Umsetzung ausgerichtet ist.Nun liegt es an Ihnen…. Profitieren Sie auch von der Info-Webseite die im Buch genannt wird.Dort finden Sie Links, Bezugsquellen und AktualisierungenBis gleich im Buch...