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- 128 Seiten
- 5 Lesestunden
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Für Essgestörte erfüllt das Essen eine Ersatzfunktion. Ständig kreisen ihre Gedanken nur darum. Dieses Buch zeigt Wege, um mit dem Essen entspannter umzugehen. Professionell, aber leicht verständlich beschreiben die Autorinnen, wie man eingespielte Verhaltensweisen positiv verändern kann. Dazu erläutern sie die Möglichkeiten von Ernährungsberatung und psychologischer Beratung.
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Ich hab's satt!, Dr. Kathrin Beyer, Annette Beuckmann-Wübbels
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Ich hab's satt!
- Untertitel
- Wenn Essen zum Problem wird; Essstörungen erkennen, verstehen und überwinden
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Dr. Kathrin Beyer, Annette Beuckmann-Wübbels
- Verlag
- Humboldt
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 3899941616
- ISBN13
- 9783899941616
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Für Essgestörte erfüllt das Essen eine Ersatzfunktion. Ständig kreisen ihre Gedanken nur darum. Dieses Buch zeigt Wege, um mit dem Essen entspannter umzugehen. Professionell, aber leicht verständlich beschreiben die Autorinnen, wie man eingespielte Verhaltensweisen positiv verändern kann. Dazu erläutern sie die Möglichkeiten von Ernährungsberatung und psychologischer Beratung.