Mehr zum Buch
Siker, elképesztően rövid idő alatt - ezt biztosítja a callanetics, amely nem más, mint a szép, feszes test felépítését elősegítő edzésmódszer. A callanetics alkalmazásával egy óra alatt ugyanolyan eredményt érhet el, mint az erőfejlesztő készülékekkel hét óra alatt, vagy az aerobic-kal húsz óra alatt. A callanetics forradalmasítja a testedzést speciális gyakorlataival, és amit ígér, azt be is tartja: valóban néhány óra alatt ér el meglepő, szemmellátható eredményeket, mindezt úgy, hogy nem terheli meg az ízületeket, és semmiféle segédeszközt nem igényel. A könyvben 200 fénykép mutatja be, hogyan csináljuk a gyakorlatokat, amelyek az igényeknek megfelelően formálják a csípőt erősítik a kart és a lábat feszessé teszik a feneket és a hasat
Buchkauf
Callanetics, Callan Pinckney
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1995
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 3,19
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Callanetics
- Sprache
- Ungarisch
- Autor*innen
- Callan Pinckney
- Verlag
- Magyar Könyvklub
- Erscheinungsdatum
- 1995
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 9635481276
- ISBN13
- 9789635481279
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Sport, Sport & Outdoor, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Originaltitel
- Callanetics
- Bewertung
- 4,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Siker, elképesztően rövid idő alatt - ezt biztosítja a callanetics, amely nem más, mint a szép, feszes test felépítését elősegítő edzésmódszer. A callanetics alkalmazásával egy óra alatt ugyanolyan eredményt érhet el, mint az erőfejlesztő készülékekkel hét óra alatt, vagy az aerobic-kal húsz óra alatt. A callanetics forradalmasítja a testedzést speciális gyakorlataival, és amit ígér, azt be is tartja: valóban néhány óra alatt ér el meglepő, szemmellátható eredményeket, mindezt úgy, hogy nem terheli meg az ízületeket, és semmiféle segédeszközt nem igényel. A könyvben 200 fénykép mutatja be, hogyan csináljuk a gyakorlatokat, amelyek az igényeknek megfelelően formálják a csípőt erősítik a kart és a lábat feszessé teszik a feneket és a hasat