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Diese psychologische Hausapotheke bietet Methoden zur Selbsthilfe bei alltäglichen Leiden. Mit alphabetischer Anordnung, Übungen und einer Symptomliste finden Leser passende "Mentikamente" wie Achtsamkeit, Meditation und Kommunikationstipps. Die Autorin teilt erprobte Techniken aus ihrer psychologischen Praxis.
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Mentikamente von A - Z ..., Stefanie Zauchner-Mimra
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Mentikamente von A - Z ...
- Untertitel
- ...für Ihre Mentale Hausapotheke
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Stefanie Zauchner-Mimra
- Verlag
- Books on Demand
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 365
- ISBN10
- 3734731100
- ISBN13
- 9783734731105
- Reihe
- Schlagwörter
- Belletristik, Esoterik & Religion, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Humor, Handbücher und Anleitungen, Kommunikation, Achtsamkeit
- Beschreibung
- Diese psychologische Hausapotheke bietet Methoden zur Selbsthilfe bei alltäglichen Leiden. Mit alphabetischer Anordnung, Übungen und einer Symptomliste finden Leser passende "Mentikamente" wie Achtsamkeit, Meditation und Kommunikationstipps. Die Autorin teilt erprobte Techniken aus ihrer psychologischen Praxis.