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- 223 Seiten
- 8 Lesestunden
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Suchen Sie ein praktisches Kochbuch, das die vegane Küche geschmackvoll und alltagsnah präsentiert? Möchten Sie die Vorteile einer veganen Ernährung für Ihren Körper kennenlernen? Dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Informationen und erleichtert den Einstieg in ein veganes Leben. Es enthält 150 abwechslungsreiche und einfache Rezepte, die in Kategorien wie Frühstück, Hauptgerichte, Desserts und Snacks unterteilt sind. Jedes Rezept kommt mit Nährwertangaben und Kochtipps, um eine optimale Nährstoffversorgung sicherzustellen. Eine pflanzliche Ernährung kann helfen, Volkskrankheiten wie Übergewicht und Diabetes zu vermeiden, da sie den Körper weniger mit schwer verdaulichen Nährstoffen belastet. Der Verzicht auf tierische Produkte bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich und fördert ein aktives, ausgewogenes Leben. Zusätzlich finden Sie einen 14-tägigen Ernährungsplan, der den Einstieg in die vegane Küche erleichtert. Genießen Sie die kulinarische Vielfalt und erstellen Sie Ihre eigenen Lieblingsrezepte. Wenn Sie bereit sind, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu verbessern, fügen Sie dieses Buch jetzt Ihrem Warenkorb hinzu und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil!
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Vegan Kochbuch – Pflanzlich, natürlich und gesund, Katharina Janssen, Sophia Fröhlich
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Vegan Kochbuch – Pflanzlich, natürlich und gesund
- Untertitel
- 150 Rezepte für eine gesunde vegetarische und vegane Ernährung! Inkl. Ernährungsratgeber zum ... und 14 Tage Ernährungsplan
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Katharina Janssen, Sophia Fröhlich
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 223
- ISBN13
- 9798666805909
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- Suchen Sie ein praktisches Kochbuch, das die vegane Küche geschmackvoll und alltagsnah präsentiert? Möchten Sie die Vorteile einer veganen Ernährung für Ihren Körper kennenlernen? Dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Informationen und erleichtert den Einstieg in ein veganes Leben. Es enthält 150 abwechslungsreiche und einfache Rezepte, die in Kategorien wie Frühstück, Hauptgerichte, Desserts und Snacks unterteilt sind. Jedes Rezept kommt mit Nährwertangaben und Kochtipps, um eine optimale Nährstoffversorgung sicherzustellen. Eine pflanzliche Ernährung kann helfen, Volkskrankheiten wie Übergewicht und Diabetes zu vermeiden, da sie den Körper weniger mit schwer verdaulichen Nährstoffen belastet. Der Verzicht auf tierische Produkte bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich und fördert ein aktives, ausgewogenes Leben. Zusätzlich finden Sie einen 14-tägigen Ernährungsplan, der den Einstieg in die vegane Küche erleichtert. Genießen Sie die kulinarische Vielfalt und erstellen Sie Ihre eigenen Lieblingsrezepte. Wenn Sie bereit sind, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu verbessern, fügen Sie dieses Buch jetzt Ihrem Warenkorb hinzu und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil!