Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
- 344 Seiten
- 13 Lesestunden
Mehr zum Buch
Zdraví budujeme každý den – tím, co jíme, jak se hýbeme a spíme, kým se obklopujeme a čemu věnujeme pozornost. V záplavě longevity, detoxů, biohackingu a zázračných látek se však snadno ztrácí to podstatné. Kniha vás provede výživovými trendy a mýty a vrátí k jednoduchým, nadčasovým principům péče o sebe. Praktický deníček vám pomůže lépe vnímat vlastní tělo a najít cestu, která bude fungovat právě vám. Bez diet, bez extrémů a bez honby za dokonalostí.
Buchkauf
Margit Slimáková: Skutečné zdraví. O jídle, pohybu, pohodě a každodenních rozhodnutích, Margit Slimáková
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Margit Slimáková: Skutečné zdraví. O jídle, pohybu, pohodě a každodenních rozhodnutích
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Margit Slimáková
- Verlag
- Nastole
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 344
- ISBN13
- 9788074488443
- Reihe
- Schlagwörter
- Gesundheit
- Beschreibung
- Zdraví budujeme každý den – tím, co jíme, jak se hýbeme a spíme, kým se obklopujeme a čemu věnujeme pozornost. V záplavě longevity, detoxů, biohackingu a zázračných látek se však snadno ztrácí to podstatné. Kniha vás provede výživovými trendy a mýty a vrátí k jednoduchým, nadčasovým principům péče o sebe. Praktický deníček vám pomůže lépe vnímat vlastní tělo a najít cestu, která bude fungovat právě vám. Bez diet, bez extrémů a bez honby za dokonalostí.