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Gesundheit ist kein Zufallsprodukt. Sie entsteht, wenn wir uns dem Leben stellen – mit all seinen Belastungen, Brüchen und Stürmen. Ronny Wagner zeigt, wie du durch Fasten, Bewegung, Kälte und mentale Klarheit nicht nur gesünder, sondern antifragil wirst: stärker durch Stress, widerstandsfähiger durch Reibung, lebendiger durch bewusste Herausforderung. Ein Buch für alle, die aufhören wollen, sich zu schonen – und anfangen, zu wachsen.
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Bei bester Gesundheit, Ronny Wagner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- (Hardcover)
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- Titel
- Bei bester Gesundheit
- Untertitel
- Warum Belastung uns stärker macht
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Ronny Wagner
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 176
- ISBN10
- 3690660963
- ISBN13
- 9783690660969
- Reihe
- Kategorien
- Schlagwörter
- Frauen, Narrativer Journalismus, Kinder, Krankheiten, Fasten, Stoizismus, Fastenzeit
- Beschreibung
- Gesundheit ist kein Zufallsprodukt. Sie entsteht, wenn wir uns dem Leben stellen – mit all seinen Belastungen, Brüchen und Stürmen. Ronny Wagner zeigt, wie du durch Fasten, Bewegung, Kälte und mentale Klarheit nicht nur gesünder, sondern antifragil wirst: stärker durch Stress, widerstandsfähiger durch Reibung, lebendiger durch bewusste Herausforderung. Ein Buch für alle, die aufhören wollen, sich zu schonen – und anfangen, zu wachsen.