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- 175 Seiten
- 7 Lesestunden
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Step by step, learn powerful mindfulness-based techniques to feel happier and more alive.
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The Self-Compassion Skills Workbook, Desmond Tutu Ayentimi
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- The Self-Compassion Skills Workbook
- Untertitel
- A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Desmond Tutu Ayentimi
- Verlag
- WW Norton & Co
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 175
- ISBN10
- 0393712184
- ISBN13
- 9780393712186
- Reihe
- Kategorien
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, USA, Gesundheit, Psychische Gesundheit, Empathie
- Beschreibung
- Step by step, learn powerful mindfulness-based techniques to feel happier and more alive.