Richard Carlson (* 16. Mai 1961; † 13. Dezember 2006) war ein US-amerikanischer Psychologe und Autor von Selbsthilfebüchern über Stressmanagement und Lebensbewältigung.
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Wenn man nur noch eine Stunde zu leben hätte und nur ein einziger Anruf bliebe – wen würde man anrufen, und was würde man dieser Person sagen? Und warum warten wir damit, bis es vielleicht zu spät ist? »Lebe jeden Tag, als wäre er dein letzter.« – Unter dieses Motto könnte man das Buch von Richard Carlson stellen. Vor allem aber: Sag deinen Nächsten, wie sehr du sie liebst und brauchst. Denn nicht Reichtum, Macht und Ruhm lassen uns in unserer letzten Stunde zufrieden auf das Leben zurückblicken, sondern die Gewissheit, die Momente des Glücks erkannt und genutzt zu haben. Erfolgsautor Richard Carlson lässt uns in diesem bewegenden und zutiefst persönlichen Buch teilhaben an seinen Gedanken und Lebenserfahrungen, und er beschreibt eindringlich, worauf es im Leben wirklich ankommt.
Richard Carlson arbeitet als Psychologe und Dozent. Seine Schwerpunktthemen sind Stressbewältigung und Lebensqualität. Er ist als erfolgreicher Sachbuchautor und Vortragsredner international bekannt und lebt mit seiner Familie in Kalifornien.
»Es stellt sich nicht die Frage, ob im Berufsleben Stress existiert oder nicht – das ist zweifelsohne der Fall. Die eigentlich wichtige Überlegung ist: Wie reagieren Sie auf eine neue, friedlichere Art und Weise auf die Anforderungen, die Ihr Beruf an Sie richtet?« Richard Carlson gibt einfache Methoden an die Hand, wie man Stress und Konflikte am Arbeitsplatz reduzieren kann und dadurch mehr Freude in seinen tristen Arbeitsalltag bringt. Seine Bücher folgen einem genialen Prinzip: Man kann sie aufschlagen, wo man will – ob zum Thema Termindruck, nörgelnde Kollegen oder Burn-out-Syndrom – auf zwei bis drei Seiten findet sich garantiert ein intelligenter und nützlicher Ratschlag für mehr Spaß und Erfolg im Beruf.
Vor sieben Jahren erschien Richard Carlsons bahnbrechender Lebensratgeber unter dem Titel Alles kein Problem erstmals in Deutschland. Heute, im neuen Jahrtausend, sind seine Anleitungen zu mehr Gelassenheit aktueller denn je. Wer hat nicht oft das Gefühl, dass ihn der tägliche Kleinkram auffrisst, dass Stress und anstrengende Mitmenschen, Termindruck und Problemchen aller Art den Blick auf das verstellen, was wirklich zählt? Richard Carlson schreibt gegen unsere Neigung an, das Leben als einzigen großen Notfall zu sehen. Sein Buch verspricht Rettung in (fast) jeder Lage: Wo immer man es aufschlägt, findet man einen - von hundert - garantiert hilfreichen Ratschlägen für ein gelungenes Leben!
Finanzielle Sorgen, Entlassung, Scheidung, Krankheit oder ein schlimmer Verlust können uns aus der Bahn werfen. Bestseller-Autor Richard Carlson zeigt in seinem neuesten Buch, wie wir trotz Lebenskrisen klaren Kopf bewahren, innere Ruhe finden und gestärkt aus der Situation hervorgehen können. Glaub an dich! führt uns vor Augen, wie wir eine gesunde innere Stabilität erlangen und glücklicher und zufriedener werden können. Es macht Mut, der eigenen Kraft zu vertrauen, und hilft uns, das Geschenk des Lebens wieder schätzen zu lernen.
Glücklich sein - ein Zustand, den jeder für sich wünscht, den aber nur wenige erreichen. Richard Carlson konfrontiert den Leser in seinem Buch mit einer erstaunlichen Erkenntnis: Ob wir glücklich sind, hängt nicht von den äußeren Umständen ab. Nicht dadurch, dass wir unsere Probleme lösen, unsere Beziehungen verbessern und Erfolge erringen, finden wir Glück und Zufriedenheit, sondern allein in uns selbst. In uns liegt die Macht, unser Schicksal zu bestimmen und unser Leben zu einem Ausdruck des Göttlichen zu machen. Die äußeren Bedingungen sind bloß Herausforderungen, Chancen bzw. Möglichkeiten, von denen wir uns aber nicht bestimmen lassen dürfen. Carlson nennt fünf Prinzipien, durch deren Anwendung wir eine neue Art zu leben entdecken. Schritt für Schritt leitet er den Leser an, diese Prinzipien umzusetzen und den Weg zu Lebensfreude, innerem Frieden und Glück zu beschreiten.
