Die effektivsten Strategien gegen Angst und Panik aus Sicht der Forschung
Error: You exceeded your current quota, please check your plan and billing details. For more information on this error, read the docs: https://platform.openai.com/docs/guides/error-codes/api-errors.
In einer Welt voller Beeinflussungsversuche von Konzernen, religiösen Gruppen und Politikern analysiert Diplom-Psychologe Eskil Burck hunderte von Studien. Er präsentiert unterhaltsam, welche Manipulationstechniken tatsächlich wirken und welche Sie kennen sollten, um sich zu schützen.
Die erstaunliche Wirkung von Heilkräutern, gesunder Ernährung und anderen natürlichen Therapien auf Gehirn und Stimmung im Vergleich zu herkömmlichen Antidepressiva
Wovon sich Menschen im Alltag manipulieren lassen
Obwohl wir uns gerne als stabile Persönlichkeit wahrnehmen, lassen wir uns in vielen Situationen von Umgebungseinflüssen manipulieren. Manchmal reicht schon ein lieblicher Duft oder eine angenehme Melodie und schon tun wir Dinge, die wir unter "normalen" Umständen nicht getan hätten. Was bewegt Menschen zu grausamen Taten? Wodurch lässt sich Hilfsbereitschaft steigern? Was lässt Menschen mehr Geld ausgeben? Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Flirten? Die Antworten auf derartige Fragen liefern zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, die von dem bekannten Psychologen Eskil Burck unterhaltsam und leicht verständlich aufbereitet wurden.
Die Analyse beleuchtet die unbewussten psychologischen Prozesse und gesellschaftlichen Dynamiken, die zur Wahl Donald Trumps als Präsident führten. Sie untersucht, wie kollektive Ängste, Vorurteile und emotionale Manipulationen in der politischen Kommunikation eine Rolle spielten. Zudem wird der Einfluss von Medien und sozialen Netzwerken auf die Wahrnehmung der Wähler betrachtet. Diese tiefgehende Untersuchung bietet Einblicke in die Mechanismen, die hinter einem der umstrittensten politischen Phänomene der modernen Geschichte stehen.
Wie die psychologische Forschung Eltern und Lehrern dabei hilft, die beste Erziehung zu finden (Erziehungspsychologie, Klassenführung, Pädagogische Psychologie)
Für wen ist dieses Buch geeignet? Für Eltern, Lehrer und Erziehende, die das viele Schreien und Schimpfen leid sind! Weit über 1000 Studien hat der renommierte Diplom-Psychologe Eskil Burck ausgewertet... Sie erfahren, wie wirksam gängige und neue Erziehungsansätze wirklich - Achtsame Erziehung - Bindungs- bzw. beziehungsorientierte Erziehung - Emotionsfokussierte Erziehung - Verhaltensfokussierte Erziehung Theorie allein hilft nicht weiter! Daher erhalten Sie eine Vielzahl von in der Praxis bewährten - und durch wissenschaftliche Studien gestützte - Tipps, die es Ihnen ermöglichen werden, zu "erziehen" und gleichzeitig die Beziehung zu Ihrem Kind (oder Ihren Schülern) sogar noch zu vertiefen.
Master Anxiety with Science - (without Medication!) | Social Anxiety, Agoraphobia, Panic Attacks, Generalized Anxiety, PTSD, ...
This book explores the concept of transforming your mental framework by shifting from fear-based thinking to safety-oriented perspectives. It offers practical strategies to help individuals rewire their brains, fostering resilience and emotional well-being. By focusing on building safety networks, readers can learn to overcome anxiety and fear, ultimately leading to a more positive and secure mindset. The approach combines neuroscience with actionable techniques for personal growth and mental health improvement.