Fred Luskin Bücher

Dr. Frederic Luskin erforscht die Kraft der Vergebung und hat eine Trainingsmethode entwickelt, die durch Forschungen der Stanford University validiert wurde. Seine Arbeit verbindet alte Weisheiten mit wissenschaftlichem Verständnis, um Menschen zu helfen, Groll und Hilflosigkeit loszulassen. Luskins Ansatz konzentriert sich auf praktische Techniken, die Ärger und Stress reduzieren und gleichzeitig Optimismus, Mitgefühl und Selbstvertrauen fördern. Durch Workshops und Vorträge bietet er Werkzeuge für persönliches Wohlbefinden und emotionale Kompetenz.