Dieses Buch bietet Frauen verschiedene Ansätze zur Stressbewältigung und zur Förderung von Gelassenheit. Mit neun Kapiteln von unterschiedlichen Autorinnen werden Themen wie Stressveränderung, bewusstes Atmen, Ernährung, Beckenbodentraining und emotionale Intelligenz behandelt. Es lädt zur persönlichen Entfaltung und Selbstfindung ein und bietet interaktive Elemente zur Vertiefung.
Petra Polk ermutigt Frauen, ihren eigenen Erfolgsweg zu finden, indem sie Themen wie Mindset, Selbstmarketing und Netzwerk-Strategien behandelt. Sie beleuchtet hinderliche Glaubenssätze und Rollenbilder und bietet konkrete Anleitungen zur aktiven Gestaltung der persönlichen Erfolgsstrategie. Selbstreflexion und Verantwortungsbewusstsein stehen im Fokus.
Online und offline Kontakte (ver)knüpfen
Ohne Netzwerken kein Business, ohne Networking keine Karriere. Sich mit anderen zu vernetzen ist ein bewährtes Erfolgsrezept. Die Netzwerkexpertin Petra Polk zeigt Ihnen, wie Sie Networking strategisch für Ihr Business oder Ihre Karriere einsetzen können, es ein Teil Ihrer Marketing- und Vertriebsstrategie wird und welches die Erfolgsregeln dafür sind.- Die besten Orte, um in Kontakt zu kommen- Finden Sie heraus, welcher Netzwerk-Typ Sie sind- Mehr Erfolg im Beruf dank Networking- In sechs Schritten zu Ihrer ganz persönlichen Networking-Strategie- Wie Sie Fettnäpfchen vermeiden .