Norris, Jack Bücher

Möchten Sie vegan leben, wissen aber nicht, wie Sie den Umstieg schaffen? Oder ernähren Sie sich bereits ohne tierische Produkte und sind unsicher bezüglich Ihrer Nährstoffaufnahme? Dieser grundlegende Leitfaden bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine optimale, dauerhafte pflanzenbasierte Ernährung. Die zertifizierten Ernährungsberater und erfahrenen Veganer Jack Norris und Virginia Messina räumen mit hartnäckigen Mythen über die vegane Ernährung auf und liefern wertvolle Informationen zur ausreichenden Versorgung mit wichtigen Nährstoffen wie Calcium und Protein. Sie geben Tipps zu Nahrungsergänzungsmitteln und klären über Sojaprodukte auf. Ein Sechs-Schritte-Programm zeigt, wie alle nährstofflichen Bedürfnisse erfüllt werden können und berücksichtigt auch die Besonderheiten von Schwangerschaft und Stillzeit. Der Leitfaden behandelt gesundheitliche sowie ethische Aspekte des pflanzenbasierten Lebens. Eine praktische Lebensmitteltabelle, schmackhafte Ersatzmöglichkeiten und Beispielmenüs erleichtern die Umsetzung im Alltag. Dieses Werk bietet einen umfassenden Überblick über alle wichtigen Informationen und Ressourcen, die Sie in verschiedenen Lebensphasen benötigen. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die vegan leben, egal ob Anfänger oder erfahrene Veganer.

Tianxia - Jade, Seide und Blut Möge dein Kung Fu stark sein! Werde ein Wuxia Nehmt die Rolle von wandernden Kung-Fu-Meistern an, deren Kenntnisse und Fähigkeiten ihnen die Macht verleihen, das Schicksal vieler zu verändern. Verwendet dabei Kung-Fu-Regeln, die von Grund auf für das System von Fate Core entworfen worden sind! Erkunde Jiāngzhōu An exotischen Orten entlang der Jadestraße und des Seidenflusses warten viele Herausforderungen, die den Wuxia würdig sind, wie Banditen, verrückte Mönche und ein fürchterlicher Tiger, der ein ganzes Dorf im eisigen Griff der Furcht hält! Beginne deine Reise! Tianxia: Jade, Seide und Blut ist euer erster Schritt in die Welt von Tianxia, wo eure Fähigkeiten euer Schicksal formen werden... und das Schicksal aller, denen ihr begegnen werdet! Die deutsche Ausgabe enthält außerdem: Turbo-Tianxia Diese Ergänzung erlaubt es Freunden von Turbo-Fate, die Kung-Fu-Regeln und Charaktereschaffung von Tianxia mit Methoden anstelle von Fertigkeiten zu verwenden! Tianxia - Pfade des Schicksals Dieses Lebenspfad-System für Tianxia erlaubt es, die Charaktererschaffung anzuschieben. Die Mischung aus Zufallstabellen und Charakter-Workshop wird es dir erlauben, neue Charaktere mit einem Würfelwurf zu entdecken!

Game designer Jack Norris presents an all-new adventure setting with Kung Fu rules designed from the ground up for the Fate Core System roleplaying game. Beautifully illustrated in full color by Denise Jones, this book presents in detail the wild and dangerous Western province of Jiāngzhōu, a border territory in the greater empire of Shenzhōu. Players take on the role of Wuxia—wandering kung fu masters with skills and abilities that grant them the power to affect the fates of many—who are part of the Jianghu, a select culture of Kung Fu elite whose skills set them apart from other social groups.Experience the wonder of high-flying Kung Fu drama in a setting that feels as if it were plucked out of your favorite Wuxia movies!

Welcome to Fantasy AGE Lairs! This collection, from some of the finest writers in gaming, introduces powerful new adversaries, along with their lairs, minions, and recommendations for using these threats in your Fantasy AGE campaigns. Also included are the all-new location stunts, allowing enemies and heroes alike to better use their environment in play

From Argentina to Siberia, from Papua New Guinea to London and New York, 'Light Box' explores lives in transition, in a world where boundaries and human relationships are shifting. An astronaut struggles to adapt to life back on earth, a young man discovers he is going blind in a foreign city, and a retired plastic surgeon uncovers old wounds.

The Fantasy AGE Campaign Builder's Guide is an indispensable resource for aspiring and experienced Game Masters alike. It provides advice and examples on such topics as designing entertaining and effective encounters, crafting interesting locations, customizing adversaries, and much more. It also includes tables to help generate campaign elements when a bit of spontaneity and randomness is desired. Each chapter in the Campaign Builder's Guide is devoted to a different topic, each approached with a mix of advice, mechanical assistance, and ultimately ready-to-use examples. Whether you're designing your own pantheon of fantasy deities for a campaign or seeking to alter settings, characters, and rules to emulate a particular sub-genre of fantasy, the Campaign Builder's Guide has the advice and tools you need.