Sophia Waldner Reihenfolge der Bücher

Achtsamkeit Komplettset

100+ Techniken & Übungen für weniger Stress, mehr Gelassenheit und neue Energie im Alltag & Beruf. Inklusive Atemtraining, Körper- & Emotionsarbeit, Schlafritualen und mehr

Neue Gedanken Unterbewusstsein umprogrammieren