Lust auf gesunde Snacks, die schnell zubereitet sind, viel Energie schenken und dazu noch köstlich schmecken? Dann sind die Energy Bites genau das Richtige für Sie! Denn diese Superfood-Pralinen enthalten nicht nur besonders viel Eiweiß und Ballaststoffe, die lange satt machen und Heißhungerattacken vorbeugen, sondern enthalten auch kaum Zucker oder setzen sogar komplett auf natürliche Süßungsmittel. Ob als schnelles Frühstück, kleiner Snack für unterwegs, Fitness-Booster vor dem Sport oder als gesundes Geschenk aus der Küche – wählen Sie aus 30 einfachen und teilweise auch veganen oder glutenfreien Rezepten und erfahren Sie, wie Sie die Zutaten je nach Geschmack oder Ernährungsweise individuell kombinieren können.
Christine Bailey Reihenfolge der Bücher
Christine Bailey ist eine anerkannte Ernährungsberaterin, Köchin und Autorin mit umfassender Erfahrung in der Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Ihre Arbeit befasst sich eingehend mit Themen wie Allergien, freie Kostformen, Paleo-Ernährung, Hautgesundheit, Gewichtsmanagement, Altern und Verdauungswohlbefinden. Sie widmet sich der Bereitstellung praktischer Ratschläge und Inspiration für Leser, die einen gesünderen Lebensstil anstreben. Durch ihre Schriften und Lehren teilt Bailey ihr tiefgreifendes Wissen und ihre Leidenschaft für Ernährung.







- 2017
- 2015
Wie man mit Smoothies mehr Energie erhält, seine Gesundheit verbessert, an Gewicht verliert und sich rundum wohlfühlt, erfährt man in diesem Buch. Neben einer kurzen Erklärung der wichtigsten Superfoods, ergänzenden Zusätzen und Tipps zur Herstellung gibt es einen Plan für eine Detox-Kur fürs Wochenende. Der große Rezeptteil ist in folgende Kapitel eingeteilt: Frucht, Gemüse, Ultimative Smoothies und Cremige Smoothies.
- 2011