Charles Duhigg Bücher

Was wir von Superkommunikatoren lernen können Kommunikation ist eine Superkraft. Die besten Kommunikatoren wissen die verborgenen Schichten, die hinter jedem Gespräch lauern, zu erkennen und zu nutzen. Unsere Erfahrungen, unsere Werte und unser Gefühlsleben prägen jedes Gespräch – vom Flirt über die Frage, wer die Küche putzt, bis zur Gehaltsverhandlung. Eine praktische Anleitung zum erfolgreichen Kommunizieren Charles Duhigg verbindet fundierte Forschungsergebnisse mit seinem Markenzeichen: das Erzählen von Geschichten. Ein brillant geschriebener Ratgeber für alle, die lernen möchten, ihre Anliegen und Ziele erfolgreich durchzusetzen und ihre Mitmenschen besser zu verstehen. »Ein Buch, das wir alle lesen müssen. Mit seiner einzigartigen Mischung aus Geschichten und Wissenschaft gibt Charles Duhigg uns mit Supercommunicators einen Leitfaden für bessere Gespräche und tiefere menschliche Beziehungen. Wenn Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten bei der Arbeit und im Leben verbessern wollen, ist dieses Buch der richtige Anfang.« Arthur C. Brooks, Professor an der Harvard Kennedy School und der Harvard Business School und Bestsellerautor der New York Times Vom Autor des Bestsellers »Die Macht der Gewohnheit«

Gewohnheiten haben eine immense Macht über unser Leben. Doch wie entstehen sie, und haben wir sie wirklich im Griff? Charles Duhigg untersucht die positiven und negativen Seiten von Routinen und beleuchtet, warum einige Menschen es schaffen, schlagartig mit dem Rauchen aufzuhören, während andere ihre sportlichen Höchstleistungen durch automatisierte Verhaltensweisen erreichen. Er zeigt auf, wie Unternehmen große Summen investieren, um unsere Gewohnheiten zu beeinflussen. Duhigg geht verschiedenen Fragen nach: Wie bilden sich unsere Angewohnheiten? Lassen sich bestehende Verhaltensmuster durch Willenskraft und Selbstdisziplin ändern? Welche Strategien können Unternehmen anwenden, um automatisierte Muster zu durchbrechen? Und wie kann die Dynamik von Menschenmengen gesteuert werden? Er regt zum Nachdenken an, indem er alltägliche Handlungen hinterfragt: Was tun wir morgens zuerst? Sind unsere Entscheidungen wirklich bewusst oder basieren sie auf Gewohnheiten? Über 40 Prozent unserer täglichen Handlungen sind nicht bewusste Entscheidungen, sondern resultieren aus automatisierten Abläufen. Mit zahlreichen Tipps und praktischen Beispielen bietet der Autor verblüffende Erkenntnisse aus der Hirnforschung und Psychologie, die uns helfen, unsere Gewohnheiten besser zu verstehen und zu verändern.

Redefining productivity as a discipline involving how one thinks, identifies goals, constructs teams, and makes decisions, explains how to transform thinking behaviors to increase self-motivation and shares illustrative examples.

Why does a company's shift in advertising transform a potential flop into a billion dollar industry? How does a CEO's decision to attack a single pattern among his employees turn one of the largest companies in America into a top performer in the Dow Jones? What was the path that led a small group of people to form the Civil Rights Movement? In his bestselling book The Power of Habit, Charles Duhigg, a business reporter for the New York Times, conveys his research in the fields of psychology and neuroscience to provide a scientific approach to understanding habits. The Power of Habit in 30 Minutes is the essential guide to creating change, breaking habits, understanding willpower, and comprehending the main ideas behind Charles Duhigg's bestseller. Drawing on illustrative case studies, the summary explains Duhigg's premise on how modification of the habit loop-a three-stage process of habit cues, routines, and rewards-can be a powerful force in effecting personal, organizational, and social change. Offering an overview of Duhigg's scientific investigations on the formation of habits, this concise executive summary highlights the essential points to breaking habits, and gives the reader the necessary tools for implementing successful change at both an individual and institutional level.

Kolik jste promarnili příležitostí, protože vám uniklo to podstatné? Kolikrát jste cítili, že vás druhá strana nechápe? Nakolik opravdu rozumíte lidem? Každý den vedeme rozhovory – s partnery, kolegy, přáteli i neznámými lidmi. Jak to, že některé plynou přirozeně a nabývají i hlubších rozměrů, zatímco jiné končí nepochopením a frustrací? Držitel Pulitzerovy ceny Charles Duhigg destiluje vědecké poznatky o komunikaci, čerpá z reálných příběhů z NASA, FBI či psychologických laboratoří a odhaluje tajemství superkomunikátorů. Lidí, kteří dokážou druhé úspěšně přesvědčovat, ale přitom jim i naslouchat a zůstávat autentičtí. Duhigg nám v této melvilovce ukazuje, že tyto dovednosti nejsou vrozené. A že naučit se je můžeme všichni.

Chcemy, aby nasze rozmowy pogłębiały bliskość i prowadziły do rozwiązywania problemów. Pragniemy być zrozumiani i rozumieć innych, unikając jednowymiarowego postrzegania. Każdy z nas doświadczył rozmów, które zamiast zbliżyć, oddaliły nas od siebie, generując nowe problemy i pozostawiając uczucie osamotnienia. Dobre relacje, szczęśliwe pary i zgrane zespoły nie są jednomyślne, a ich spory różnią się od konfliktów nieszczęśliwych ludzi. Kluczem do porozumienia jest ustalenie wspólnego celu, co pokazuje przykład ławy przysięgłych. Ważne jest także, jak się czujemy; umożliwienie sobie i innym opowiedzenia historii zbliża nas bardziej niż cokolwiek innego. Największym hamulcem sensownych rozmów jest szufladkowanie rozmówcy. Duhigg przygląda się doświadczeniom negocjatorów, naukowców i terapeutów, ilustrując, jak otwarta komunikacja wpływa na efektywność rozmów. Przykłady z życia, takie jak rekrutacja przez agenta CIA czy debata na temat dostępu do broni, pokazują, jak kluczowe jest zrozumienie drugiej strony. Sekret skutecznych rozmów tkwi w prostej, uczciwej i otwartej komunikacji. Jak to osiągnąć? Odkryj to w lekturze!